Dat gevoel dat je totaal nergens zin in hebt, het liefst onder een kleedje op de bank gaat liggen en niemand onder ogen zien. Geen flinke wandeling, geen sportschool en eigenlijk wil je gewoon met niemand wat afspreken. Ja, soms heb je van die momenten.
Maar dan herpak je jezelf en denk je waar ben ik nu helemaal mee bezig?!
Uiteindelijk is het veel lekkerder om toch na je werk het krachthonk in te gaan of je lekker kapot rennen op de loopband met een flinke cardiotraining. Zodra je klaar bent heb je dat heerlijke gevoel dat je weer fit aan het worden bent, neem een heerlijk stuk fruit en flink wat water!
En o ja..
..start je Instagram op en scroll weer langs wat healty en sporty pics van je favo Instavrienden .. gegarandeerd succes!
En maak je vooral niet te druk als je het depri-achtige gevoel een paar dagen hebt, het is vallen en weer op staan.
Liefs xx
mrshinne
Ginger met een liefde voor.. 